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El acné provocado por el ejercicio es único en su clase. Suele aparecer en la frente, la línea de la mandíbula, el cuello, el pecho y la espalda, las áreas donde el sudor suele quedarse por más tiempo. "Estos granos pican más y son un rojo más brillantes que los normales", explica la dermatóloga Cynthia Bailey, basada en California. Lamentablemente la mayoría de los productos contra el acné no funcionan con esta clase porque su raíz es un hongo, no bacteria.
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Quieres eliminar el exceso y acumulación de objetos, tereques y artefactos que no usas en tu hogar, pero no sabes por dónde empezar y qué cosas debes descartar. Aquí una guía:
1. Impresos de computadora. No permitas hundirte en montañas de papel cuando existen tantas opciones de almacenamiento digital. Cuando realmente te gusta algo – un artículo, una receta, una guía – utiliza portales como Delicious, Instapaper o Pinterest para guardarlos.
2. Copias en papel de cuentas pagadas. Guarda documentos como contratos de arredramiento, licencias y formas de identificación, pero para recibos cuentas con el banco o puedes escanear los recibos y guardarlos en un archivo digital.
3. Caseteras, videos VHS y videojuegos viejos. Las videocaseteras no regresarán, al igual que consolas de videojuegos prehistóricas. ¿Acaso esperas que alguien te pague una millonada en eBay? Las memorias que guardas en video o en películas se pueden hacer digitales con servicios como iMemories.com y para el audio puedes recurrir a Southtree.com.
4. Equipo de gimnasio del hogar. Es muy probable que algún artefacto de ejercicio que compraste por un atractivo comercial esté en algún rincón de tu hogar sin utilizar. Descarta todo aquello que no has utilizado en un año.
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Es hora de salir de todas esas cosas que ya no te sirven en tu hogar. Tus opciones son varias, puedes hacer una venta de garaje o, cuando son inservibles, simplemente donarlas. Aquí una guía para que sepas qué destino tendrá todo eso que ya no usas y que sólo está ocupando espacio en casa.
¡Vende!
¡Regala!
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Reunirse con los amigos para una parrillada siempre estará de moda, pero eso no significa que no se puedan tratar cosas diferentes para divertirse. Trata de elegir un tema para tu próxima reunión y haz algo que tendrá a tu grupo hablando por semanas.
Mirar a las estrellas. Pídele a tus invitados traer binoculares, entonces imprime mapas del cielo de acuerdo a tu código postal visitando wunderground.com. Trata de mantener el tema espacial con platos y decoración y hasta comida que puedas nombrar con nombres de constelaciones como guacamole Osa Mayor o un dip de Orión.
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Remedios para el acné provocado por el ejercicio
El acné provocado por el ejercicio es único en su clase. Suele aparecer en la frente, la línea de la mandíbula, el cuello, el pecho y la espalda, las áreas donde el sudor suele quedarse por más tiempo. "Estos granos pican más y son un rojo más brillantes que los normales", explica la dermatóloga Cynthia Bailey, basada en California. Lamentablemente la mayoría de los productos contra el acné no funcionan con esta clase porque su raíz es un hongo, no bacteria.
9 cosas que debes descartar hoy
Quieres eliminar el exceso y acumulación de objetos, tereques y artefactos que no usas en tu hogar, pero no sabes por dónde empezar y qué cosas debes descartar. Aquí una guía:
1. Impresos de computadora. No permitas hundirte en montañas de papel cuando existen tantas opciones de almacenamiento digital. Cuando realmente te gusta algo – un artículo, una receta, una guía – utiliza portales como Delicious, Instapaper o Pinterest para guardarlos.
2. Copias en papel de cuentas pagadas. Guarda documentos como contratos de arredramiento, licencias y formas de identificación, pero para recibos cuentas con el banco o puedes escanear los recibos y guardarlos en un archivo digital.
3. Caseteras, videos VHS y videojuegos viejos. Las videocaseteras no regresarán, al igual que consolas de videojuegos prehistóricas. ¿Acaso esperas que alguien te pague una millonada en eBay? Las memorias que guardas en video o en películas se pueden hacer digitales con servicios como iMemories.com y para el audio puedes recurrir a Southtree.com.
4. Equipo de gimnasio del hogar. Es muy probable que algún artefacto de ejercicio que compraste por un atractivo comercial esté en algún rincón de tu hogar sin utilizar. Descarta todo aquello que no has utilizado en un año.
Haz buen uso de lo que ya no te sirve en casa
Es hora de salir de todas esas cosas que ya no te sirven en tu hogar. Tus opciones son varias, puedes hacer una venta de garaje o, cuando son inservibles, simplemente donarlas. Aquí una guía para que sepas qué destino tendrá todo eso que ya no usas y que sólo está ocupando espacio en casa.
¡Vende!
Cómo: Venta de garaje
Qué: Muebles, herramientas eléctricas, podadoras, bicicletas y equipo de ejercicio son artículos que se mueven fácilmente en estas ventas, pero el punto no debe ser hacer dinero. La vestimenta prácticamente la tienes que regalar. Mira una venta de garaje como una forma en la que tus vecinos te pagan modestamente para llevarse los artículos que ya no usas.
¡Regala!
Cómo: Re-regala
Qué: Obsequios sin abrir que pueden ser 'reciclados' para detalles con una anfitriona, maestra o amigo secreto – jabones, velas con olor, por ejemplo. Para evitar cualquier vergüenzas, ponle un sellito a esos obsequios que no te han resultado útiles con el nombre de la persona que te lo dio y la fecha. Revisa bien el paquete por etiquetas de regalo o un mensaje personal.
Reuniones divertidas para este verano
Reunirse con los amigos para una parrillada siempre estará de moda, pero eso no significa que no se puedan tratar cosas diferentes para divertirse. Trata de elegir un tema para tu próxima reunión y haz algo que tendrá a tu grupo hablando por semanas.
Mirar a las estrellas. Pídele a tus invitados traer binoculares, entonces imprime mapas del cielo de acuerdo a tu código postal visitando wunderground.com. Trata de mantener el tema espacial con platos y decoración y hasta comida que puedas nombrar con nombres de constelaciones como guacamole Osa Mayor o un dip de Orión.
