Diamantes: ¿qué determina su valor?
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El acné provocado por el ejercicio es único en su clase. Suele aparecer en la frente, la línea de la mandíbula, el cuello, el pecho y la espalda, las áreas donde el sudor suele quedarse por más tiempo. "Estos granos pican más y son un rojo más brillantes que los normales", explica la dermatóloga Cynthia Bailey, basada en California. Lamentablemente la mayoría de los productos contra el acné no funcionan con esta clase porque su raíz es un hongo, no bacteria.
Estos son algunos remedios:
Asegúrate que no es un salpullido de calor. Transpiración excesiva puede bloquear las glándulas de sudor, provocando chichones rojos, usualmente entre los senos y en el medio de la espalda. El salpullido provocado por el calor se desvanece cuando se deja de sudar. Los granos provocados por hongos pueden durar semanas.
Invierte. Gasta un dinerito extra en vestimenta de ejercicio de secado rápido y telas que "respiren". "Las telas que permanecen mojadas pueden atrapar humedad contra la piel y promover el crecimiento de hongos en los poros", dijo Bailey.
Límpiate en el gym. Para cualquier persona propensa a brotes provocados por el ejercicio, dejar que el sudor se quede en la piel por al menos 20 minutos puede agravar la condición. La doctora Bailey recomienda una ducha tras el ejercicio como medida de defensa. Procura utilizar un gel de baño con ácido silícico como Murad Acne Body Wash que ayuda a aclarar los hongos de los poros.
Utiliza jabón especial en casa. Te beneficiará utilizar un jabón medicado que contenga 2% de ácido de piritona, disponibles en las farmacias, o DermaDoctor Born to be Mild Medicated Face & Body Cleanser. Para mejores resultados, deja que la espuma permanezca sobre la piel por unos minutos antes de enjuagar, recomienda Bailey. Una vez la piel esté seca, pásate una toallita de ácido silícico, como Philosophy Clear Days Ahead, sobre tus granos.
¿Cómo acostumbras combatir el acné?
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