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Mitos y realidades de la protección solar

El no conocer cómo utilizar los filtros solares pueden exponerte a sufrir daños permanentes.

MITO: Un FPS mayor de 30 no tiene caso

Realidad:
Un bloqueador con FPS de 15 filtra un 93% de rayos UV, mientras que un FPS de 30 bloquea un 97% y un FPS de 50 un 98%, así que el índice de protección sí hace una diferencia. Por supuesto, la efectividad depende también de utilizar la cantidad correcta y colocarlo de la manera adecuada. Para tu rostro, procura aplicarte una cucharadita de filtro solar de amplia protección y al menos una onza en todo tu cuerpo cada dos horas. Un tarro de 8 onzas debería durarte un día y medio si lo usas correctamente.

MITO: Todos los filtros solares son de textura espesa

Realidad:
Los primeros filtros en el mercado eran de fórmulas pesadas, pero el zinc y otros bloqueadores han logrado hacerlos más ligeros.

MITO: El filtro solar no es necesario todo el año

Realidad:
Aún lejos del sol los rayos UVA se pueden colar por las ventanas del auto o de la oficina. Estos rayos son los que provocan arrugas y manchas (los UVB que enrojecen tu piel, no pueden penetrar el vidrio de la misma manera). Debes aplicarte protección solar aún en los días nublados, los rayos UVA y UVB están vinculados al cáncer de la piel.

MITO: El filtro solar protege de todos los rayos UV

Realidad:
Los filtros no son infalibles, siempre se cuelan algunos rayos. El Departamento de Control de Alimentos y Medicamentos de los E.E.U.U.A. ha pedido reemplazar el termino bloqueador por algo más preciso como filtro. Igual con la frase a prueba de agua por resistente al agua.

MITO: El filtro solar ayuda a evitar arrugas, líneas y pecas

Realidad:
El filtro es una buena arma para retrasar los efectos de envejecimiento, pero lo ideal es nutrir tu piel con cada aplicación. Utiliza un suero antioxidante para combatir los radicales libres. Busca un filtro solar que incluya un suero antioxidante como Kate Somerville Protect o busca productos con té verde y blanco, extracto de granada o vitaminas C o E.

También ve:
- Cuidado de la piel por edad
- Enemigos de la piel
- Protege tu cabello del sol
- Protege tus ojos del sol: lentes de moda

>> En Salud: Guía para la protección solar

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