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Cuidado de la piel a los 30, 40 y 50

Con el paso de los años tu piel te demuestra por qué tu mamá insistía en que no tomaras sol en exceso y que te aplicaras cremas y lociones. La capacidad de tu piel de regenerarse disminuye mientras más cumpleaños celebras, por eso precisa que le des una ayudita.

En tus 30... Notarás tu piel más reseca y los efectos del sol comienzan a ser palpables, es tiempo de mantener hidratada tu piel y tomar medidas de prevención. ¿Qué hacer?

* Aplícate humectantes cremosos día y noche.

* Utiliza una crema de ojos día y noche para evitar la salida de líneas y arrugas.

* Usa consistentemente un bloqueador solar 30 libre de aceites.

* Aplica loción facial hasta la línea de tus labios para hidratar el área y evitar la salida de líneas. El bálsamo labial también ayuda a mantener los labios saludables y con aspecto juvenil. >> Más consejitos...

En tus 40... tu piel comienza a perder elasticidad, puede lucir apagada y los poros lucen más grandes. También notarás más pecas, manchas de la edad y decoloración de la piel. ¿Qué hacer?

* Utiliza productos que contengan retinoides, anti-oxidantes, ácidos alfa-hidróxidos y Activin que ayudan a las células de la piel a recuperarse y rejuvenecerse para promover la elasticidad.

* Continúa la rutina de aplicar lociones faciales como humectante, sueros de ojos y cremas de noche.

En tus 50... La menopausia provoca cambios en tu piel. La pérdida de estrógeno significa menos hidratación y elasticidad. Arrugas podrían formarse alrededor de los ojos, los párpados podrían caerse y las líneas de expresión se acentúan alrededor de la boca y la frente. Las fórmulas anti arrugas son esenciales. ¿Qué hacer?

* Utiliza sueros anti arrugas antes de aplicarte un humectante facial.

* Aplícate productos con retin A para reducir el aspecto de líneas y mejorar la textura de tu piel, el color y la hidratación.

* Utiliza productos con ácido glicólico para reducir las arrugas superficiales - este ingrediente genera más colágeno y rellena las células.

* Mujeres en la etapa post menopáusica podrían beneficiarse de utilizar cremas con progesterona que mejora la elasticidad de la piel y le da firmeza.

También lee:
- Alimentos para tener una piel saludable
- Dieta anti acné

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