Estilo Diario

Mucho tiempo se pensó que eran la solución perfecta para obtener un bronceado parejo sin quemarnos y en cualquier época, pero ya se sabe que las camas de bronceado también tienen su lado negativos porque emiten radiaciones ultravioleta (rayos UVB, UVA y UVC). Lo cierto es que si se recurre a ellas bajo las indicaciones y precauciones convenientes obtendrás un color envidiable.

Ventajas

Se lográ un bronceado parejo y más duradero (tres semanas aproximadamente) que el obtenido con el sol. Además no depende del clima, así que en toda época se puede lucir morena, pero resulta indispensable evitar exponerse más tiempo del recomendado.

Primero que nada se debe averiguar a qué fototipo pertenece nuestra piel: I y II) Muy clara, se quema fácilmente y el bronceado es casi nulo. III y IV) Blanca u oscura con ojos y cabello castaño; el bronceado es gradual. V) Morena clara que provoca bronceado intenso; rara vez la piel se quema.

Cuidado con no usar maquillaje, perfume o accesorios mientras te expones. Además se debe cuidar el acelerador o loción especial que apliquen; no olvidar pedir unas gafas especiales que protegen los ojos de las radiaciones (los lentes oscuros resultan insuficientes).

El tiempo es lo importante, ya que una sola sesión no es suficiente (la primera 4 a 5 minutos), debido a que durante ésta se adquiere un color base que puede reafirmarse con una o dos aplicaciones más (no más de 12 minutos por sesión y según tu tipo de piel). El problema es que muchos al verse poco coloridos piden más tiempo o varias sesiones y arriesgan su salud y color (algunos quedan tostados).

Importante: Se debe avisar si consumen medicamentos, ya que éstos pueden generar algún tipo de alergia que pudiera provocar reacciones. No se debe exponer al sol después de una sesión de bronceado artificial. Y las camas de rayos ultravioleta no deben ser utilizadas por menores de 18 años, embarazadas, personas que presenten síntomas de insolación o quemaduras, quienes hayan padecido cáncer de piel o aquellos que tengan antecedentes familiares de este tipo de anomalías.

Desventajas

Estudios han demostrado que no son tan seguras y más si se usan con exceso. El mayor riesgo es el potencial desarrollo de cáncer en la piel. Su uso frecuente también produce, al igual que el sol, envejecimiento prematuro de la piel. Puede haber reacciones toxicas y alergias o quemaduras y manchas. Si no cuidas tus ojos, según un estudio puede contribuir a la aparición de cataratas.

Las personas de piel blanca y los jóvenes son los que corran más riesgos al utilizar las camas bronceadoras.

Comprobado, 80% de los daños provocados por exposición al sol o bronceado artificial ocurren antes de los 18 años de edad. El mismo estudio afirma que 40% de las adolescentes de Estados Unidos, de entre 13 y 19 años de edad, han usado camas de bronceado, 28% de ellas al menos tres veces.

Alternativas

Una forma segura de lucir con color es el broncear la piel con las cremas. Sólo se necesita que se exfolie la piel por lo menos dos a tres días antes de ser usada, para que se tenga un mejor resultado en la uniformidad y en la rapidez del bronceado.

Otra alternativa para obtener un bronceado de forma efectiva, pero sobre todo rápida, es el llamado Air Brush que consiste en pintar, con una pistola de aire, toda la superficie corporal. El proceso dura 15 minutos y su fórmula no contiene alcohol ni irritantes e incluye pigmentos vegetales, vitamina E, extracto de aloe y luteína.

Los siguientes son alimentos que aportan al organismo caroteno, sustancia que proporciona mejor tonalidad en la dermis: zanahoria, rábano, tomate, sandía, fresas y naranjas.