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¿Barba o bigote?

En las primeras décadas del siglo XX, la barba era un signo de intelectualidad; durante los años 70, fue sinónimo de un pensamiento liberal y progresista, tanto que en algunos sitios se prohibía la entrada a barbudos y melenudos; en los 80, la imagen del ejecutivo agresivo exigía un rasurado perfecto; de los 90 en adelante, la barba, bigote y patillas adquirieron un nuevo protagonismo.






Cuidados de una barba o bigote:

Una barba cuidada necesita recorte y peinado frecuente. Además para que se conserven en perfectas condiciones, también se debe procurar una buena alimentación. Consumir vitamina B5 es ideal, ya que contiene ácido pantoténico y B3 (niacina, que es vital para el crecimiento del cabello).

Es necesario el consumo de vitamina A. Los ácidos grasos, como el aceite de prímula, el aceite de linaza o el aceite de salmón, deben ser consumidos para incrementar el crecimiento del vello facial.

Por último, la ingesta adecuada de carbohidratos también es importante, porque son una fuente esencial de energía que ayuda en el crecimiento de los tejidos del cuerpo, incluyendo el cabello.

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